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  1. 減肥
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  2. 對關節溫和

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  3. 可訪問性
  即使冬天還沒有到來，也可能有許多其他原因阻止您外出：霧、風、雨或不平坦的地形。可以有一個嬰兒要照看，也可以有比賽要看。在這種情況下，高質量的鍛煉可以像呆在客廳裏和使用家用健身車一樣簡單。
  4.有效的鍛煉
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  健身車減肥效果好嗎?

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